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Treinamento Funcional tem como objetivo resgatar, através de um programa de treinamento individualizado e exclusivo, a funcionalidade do homem moderno. A aula composta de exercícios com variação de intensidade, de estímulos e de materiais, tornando a aula eficiente e extremamente lúdica. Alguns benefícios que o Treinamento funcional trás para o praticante: • Melhora do equilíbrio e da coordenação |
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ESPAÇO SOLUTIO
Um local voltado para a saúde e o bem estar, com programa de exercícios fácil e divertido para homens e mulheres
de todas as idades.
Trabalhamos com o treinamento funcional que promove fortalecimento muscular, perda de peso, força, agilidade,
flexibilidade, além de benefícios cardiovasculares. Totalmente indicado para pessoas que querem aumentar seu
condicionamento físico e melhorar a saúde.
